Første stopp i Stockholm.
Akkurat vært på reise, stresset, sliten i kroppen eller bare lyst på en skikkelig boost? Den norske modellen og gründeren Sophia Lie sitt konsept Heat er en virkelig go to for en unik wellness-opplevelse i Stockholm (eller Palma). I hjertet av Stockholm, nærmere bestemt hos det eksklusive varehuset NK, har Heat by Sophia Lie blitt en go to for alt fra lokale Stockholmare som vil ha velvære i lunchen, idrettsutøvere, moteprofiler, turister og superstjerner. En fellesnevner? Et ønske om en opplevelse som gjør godt for kroppen, fra innsiden og ut. At alle her kommer med det samme ønsket og interessen for wellness, gjør stemningen i lokalet helt spesiell og med et fellesskap hvor det lett blir samtaler i gangen mens man venter, så vel som i garderoben.
Som perler på en snor ligger rom som tilbyr behandlinger som IR-sauna, LPG-massasje, meditasjon og isbad og cryoterapi – behandlinger som gir flere helsefordeler. Heat by Sophia Lie ble grunnlagt av Lie tilbake i 2018. Da hadde hun jobbet i mer enn et tiår i modellbransjen i inn- og utland og slet med kronisk trøtthet i hele kroppen. I dette fant hun heldigvis inspirasjon til å hjelpe seg selv og andre i samme situasjon og resultatet ble Heat – et utvalg behandlinger innen biohacking. Konseptet er helt unikt og forener holistiske behandlingsmetoder med avansert teknologi for å motvirke stressrelaterte problemer i kroppen – noe mange i dagens samfunn kan kjenne på. I tillegg til å virke stressreduserende og bedre for søvnen, får huden en helt ny glød etter å ha vært her. Det føles godt og sunt!
Jeg har besøkt Heat by Sophia Lie flere ganger i Stockholm – og nå har det blitt mitt første stopp etter en flytur. Men du vil tilbake… egentlig hver dag, for så godt er det. Mine favorittbehandlinger er LPG-massasje etterfulgt av IR-sauna eller IR-sauna etterfulgt av isbad. Etter dette føles kroppen lett, huden gløder og jeg har så mye mer energi.
Les også: Drømmen om et spa
